The one with the lamb

■本日の食事

●朝：グレープフルーツジュース：50K

●昼：おろしうどん：400K
　（相変わらず、職場から徒歩10秒のところ）

●夜：ということで、昨日買ったラムチョップの登場です。













大体200g程度で、付け合せも含めて600Kくらいでしょうか。
ラム肉のカロリー計算は、ネットの資料が少なくて、よくわからん。
ただ、基本的に低カロリーな肉ということです。

もちろんビールも飲みまして、しかも2缶。

夜：ラムチョップ：600K
　　ビール2缶：　300K　（１缶だいたい140Kらしいです）

一日合計：1350K

おー！はじめて、1400Kを下回りました。
といっても50K下回っただけなので、誤差の範囲だが、まぁ、すばらしい。

■本日の摂取カロリー：1350K
■本日のK借金：　　　 -50K
■累積赤字：　　　　　 1810K
■反省の弁：
ラム肉が低カロリーという事実を発見しました。