The one when I lost in my town

週末です。
もろもろと雑務を処理した後、サイクリングをすることに。

といっても、普通の自転車で普通に街をこぐということ。

JRのみどりの窓口で、金沢行きの寝台列車の切符を買う予定が
あったので、住んでいる中央林間からJRの走っている長津田まで、

自転車で行くことに。

金沢転勤中の大学時代の悪友を訪ねるという思いつきプランで、

どうせだったら、寝台列車で行こうと。
そして、北陸フリー切符というのがあって、安く行けるみたいなので。

中央林間から長津田まで、直線距離では8kmくらいでしょうか。

ところがどっこい、いかんせん、田園都市線は住宅地の中を

走るので、空気の悪い幹線道路を進まない限り、住宅地の中に

入り込んじゃって、ちっとも前に進まない。

長津田の窓口がひとつしかない、みどりの窓口で

さんざん並んだ挙句、指定した日程の「寝台特急　北陸」のB寝台ソロ（個室）は、

満席という事実が発覚。

せっかく自転車こいで来たのに・・・・。

しかも帰り道、迷いまくる。

住宅地のなかをさまよったりしながら、なんとか

田園都市線南町田の灯りを発見。泣きたくなったぞ。ほんとに。

（写真は長津田駅の複雑怪奇な車両車庫と分岐点）

後で、地図を確認してみると、まったく明後日の方向に走っていたっぽい。

しかも、町田に行ったほうが近かった。

山を切り開いて開発した土地なので、山あり谷ありで、
体がボロボロになった。ハンドルを握っていた手に水ぶくれができる始末。

結局2時間半くらい自転車に乗ったことになる。

帰宅後、前の日に買っておいた中華惣菜とセロリとキュウリの野菜スティック。

柿や葡萄などのフルーツを食す。

中華惣菜は、麻婆豆腐とか八宝菜とか色々買っちゃってたので、

ハイカロリーです・・・。

そのぶん、野菜スティックはドレッシングなどナシで、レッドペッパーと

ガーリックのパウダーを少々振りかけて食す。

ビールも２本進む。

豆腐も食べる。納豆も食べる。

そして、なんとなーく、口寂しくて、ポップコーンを自分で作って食す。

ダメだね、こんなことをやっていては。

■本日の摂取カロリー

　中華惣菜：　　700Kくらい

　ビール２缶：　300K

　野菜スティック： 60K

　豆腐： 100K

　納豆： 100K

　柿：70K

　葡萄：50K

　ポップコーン：200Kくらい

　合計：1580K

　

　＊ポップコーンは市販のものの場合400Kを超えるのですが、

　　自宅で作ればほぼノンオイルでできるし、カロリーは半減するようです。

　　北米には、ポップコーンダイエットというのもあるらしい。

　　かさばっている上に、カロリーが低いから。

　　と、カナダ人のS氏が以前、言っていた。ホントかどうかは知らん。

　＊機を逸して、一日一食になってしもうた。よくない。

■本日の消費カロリー：1100K （サイクリング）

■本日のK借金：　　　 -920K

■累積赤字：　　　　　 　890K

■反省の弁：

カロリー赤字が3ケタに戻りました。自転車迷子事件が功を奏しました。

野菜はやはり圧倒的にカロリーが低いのね。

豆腐や納豆は意外と高い。

ちなみに、自転車迷子中に見つけたアウトレットショップで、

フランス製の体重計を購入しました。

で、図ってみたらちょうど75kgでした・・・。
まぁ、思っていたほどの体重ではなかったが、68kgには程遠い・・・。

体重は減らさなくとも、腹の上の脂肪を減らさねばならぬ。